A tested energiaegyensúly alapján működik: kalóriadeficitben fogysz, egyensúlyban tartod a súlyod, többletben pedig izmot építhetsz. Már napi 300–500 kcal deficit fogyást, míg +200–400 kcal tömegelést indíthat. A kulcs a pontos makrókban rejlik. A Fitway személyre szabott csomagjai ezt biztosítják: a Balance napi 3 étkezéssel a szükséglet ~60%-át, a Pro akár 80–100%-át lefedi – maximális kényelemmel és garantált eredményekkel.